脱发该怎么合理治疗？日常生活中脱发是非常常见的一种皮肤疾病，脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。头发正常的脱落是生理性脱发。头发异常或过多的脱落是病理性脱发。下面由北京京城皮肤医院的知名专家为大家介绍一下如果合理的治疗脱发。

专家指出：头发的新陈代谢分为静止、 生 长、消退三个时期，而正常情况下的脱发是头发新陈代谢的自然表现。每天少量掉发属于正常现象。然而大量脱发应及时治疗和护理，不然可能会变成**性脱发。

脱发该怎么合理治疗？

1 头部的血液不循环时，会产生脱发的现象。要治疗脱发的毛病，就要在发根部分保持清洁，洗发精尽量使用弱酸性的洗发剂，洗干净，润发丝完后，再弄一点水，使毛根收缩。平常可以涂抹发乳或养发油在头皮上，给头皮做个按摩。

2 多喝水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、水果等。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素。维生素可抵抗毛发衰老，增加*分裂，使毛发生长。

3尽量少吃一些过于油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品。少抽烟，少喝酒和少吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、花椒等。肝类、肉类、洋葱等这些食物中的酸性物质就会容易引起血中酸毒素过多，所以尽量要少吃。

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​温馨提示：以上就是专家关于对脱发改怎么合理治疗的介绍，相信大家都有了一定的了解了吧。如果大家对关于脱发还有疑问，可挂我们的专家号，一对一服务，或拨打北京京城皮肤医院健康热线：010-8383 8389有专门的医师为你服务。

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